Day Archives

istockphoto.com/Rabizo Мало кому придет в голову измерять показатели своего здоровья так фанатично, как это делает американский биохакер Брайан Джонсон. Большинству из нас свойственно обращаться к врачам не в целях профилактики, а в крайних ситуациях. Врач-уролог, профессор, заведующий отделением Виген Малхасян рассказал, в каких случаях нельзя откладывать визит в поликлинику при подозрении на заболевания почек. Роль почек в организме Почки выполняют множество жизненно важных функций в организме. Фильтрация […]

Про «магию утра» и важность правильного начала дня не рассказывает только ленивый. Но что делать, если все вариации на основе яиц уже не радуют, а тратить много времени на готовку не хочется? Чтобы не было искушения пропустить завтрак, подобрали для вас пять простых рецептов, на приготовление которых вы потратите всего 15 минут. А диетолог Елена Желянина рассказала, как сделать утренний прием пищи еще полезнее. Рулетики из лаваша с красной […]

istockphoto.com/ozgurdonmaz Ищете варианты для осенних поездок? Рассказываем, чем прекрасен Стамбул в этот сезон. В статье вы не увидите описания популярных достопримечательностей и туристических маршрутов, информацию о которых легко найти в интернете, — мы поделимся личным опытом и секретами, благодаря которым вы точно влюбитесь в этот турецкий город. Как добраться Для путешествия в Стамбул туристу из России понадобится только загранпаспорт. На территории страны можно находиться в течение 60 дней. Все ограничения по COVID-19 […]