CategoriesУпражнения и фитнес

Что смотреть этой осенью: главные сериальные премьеры

Кадр из сериала «Ходячие мертвецы: Дэрил Диксон» Совсем недавно стартовали новые сезоны таких популярных проектов, как «Убийства в одном здании», «Миллиарды» и «Рагнарек», а вселенная «Звездных войн» обзавелась новым шоу «Асока». Рассказываем, какие еще сериалы выйдут в ближайшее время: несмотря на непрекращающиеся голливудские забастовки, список осенних премьер выглядит внушительным. Новые проекты Ходячие мертвецы: Дэрил Диксон Дата премьеры: 10 сентября. Платформа: AMC. […]

CategoriesУпражнения и фитнес

Дерматолог объяснила, можно ли взрослым пользоваться детским кремом

Freepik/prostooleh 30 августа врач-дерматолог, трихолог, косметолог Татьяна Егорова на сайте издания «АиФ» рассказала, принесет ли пользу детский крем для взрослой кожи. По ее словам, для тела такая косметика вполне подходит, но наносить ее на лицо не стоит. Дело в том, что детские кремы содержат вещества, которые формируют на коже пленку, из-за этого у взрослых забиваются поры и стимулируется активная выработка кожного сала. В результате могут возникнуть дерматиты, морщины и воспалительные […]

CategoriesУпражнения и фитнес

Семена льна: польза и вред для организма

Сгенерировано нейросетью Midjourney В магазинах появляется все больше продуктов для здорового питания, назначение и польза которых не всегда очевидны: порошок сныти, сушеные ягоды годжи, семена лотоса и льна. Нутрициолог Александра Степаненко рассказала, для чего нужны семена льна и как их правильно использовать. Лен известен человечеству почти 10 000 лет. Из стеблей льна-долгунца производится ткань, а семена льна-кудряша употребляют в пищу: из них давят масло и пекут […]

CategoriesДобавки

для чего нужен организму, как принимать, в каких продуктах содержится

Особенности и свойства витамина K2 Витамин K2 – это важное вещество, которое отвечает за целый ряд биохимических процессов в организме. Это соединение часто оставляют без внимания, уделяя повышенное значение витамином с большим количеством эффектов и популярностью. Но это является ошибкой, так как витамин K2 нужен организму для поддержания жизненно важных биохимических реакций, которые напрямую […]