CategoriesУпражнения и фитнес

Чай с ромашкой для сна

istockphoto.com Чай с ромашкой — один из самых полезных напитков для организма. Однако многие ошибочно полагают, что он обладает только успокоительным эффектом. Рассказываем подробнее о всех свойствах этого без преувеличения чудотворного напитка. Что в составе ромашки Ромашка во многом полезна благодаря своему мощному составу. В ней содержатся витамины С, Е, А, РР, цинк, калий, медь, а также салициловая, каприловая и изовалериановая органические кислоты. К тому же ромашка […]

CategoriesУпражнения и фитнес

польза и вред для организма человека, как выбрать и хранить. Спорт-Экспресс

Местом, где впервые были обнаружены упоминания об арахисе, является Южная Америка. Там была найдена ваза, по форме напоминающая его плоды, на которой также был изображен арахис. Испанские моряки употребляли его в пищу во время долгих плаваний. В Африке арахис использовался в земледелии для удобрения почвы. Растение способствует обогащению плодородного слоя земли азотом. Долгое время арахис считался едой для бедняков. И только в XX веке […]

CategoriesУпражнения и фитнес

Болеутоляющие препараты: за и против, преимущества и недостатки. Спорт-Экспресс

Боль — один из самых распространенных симптомов, с которым на протяжении жизни сталкиваются все: дети, взрослые, пожилые, относительно «здоровые» и люди с хроническими болезнями. Обезболивающие препараты помогают снять боль и дискомфорт, который часто сопутствует многим заболеваниям и медицинским процедурам. Однако, как и у любого медикамента, у болеутоляющих есть преимущества и недостатки. Об этом расскажет врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Надежда Фетисова. Преимущества обезболивающих Снимают болевой синдром Наиболее очевидное, но от этого […]