CategoriesУпражнения и фитнес

Врач заявила, что бесконтрольный прием витаминов вредит здоровью печени

Врач заявила, что бесконтрольный прием витаминов вредит здоровью печени istockphoto.com/YanaTatevosian Врач-гастроэнтеролог и гепатолог Наталья Панина рассказала, что пагубно влияет на работу печени. По словам эксперта, в первую очередь клетки печени повреждаются при ожирении. «Ожирение не только ведет к развитию воспаления печени, иногда оно может привести к циррозу, утяжеляет течение других заболеваний. К повреждениям печени может привести прием лекарственных средств: БАДов, витаминов, антибиотиков, обезболивающих. […]

CategoriesУпражнения и фитнес

Блюда с тунцом: 7 простых и быстрых рецептов

istockphoto.com Тунец — промысловая рыба, которую относят к диетическим продуктам. Она водится в Тихом, Индийском и Атлантическом океанах, Средиземном, Японском и Черном морях. Она охотится на ракообразных, головоногих моллюсков и мелких рыб. Мясо тунца положительно влияет на нервную систему, предупреждает процессы старения, регулирует артериальное давление, повышает иммунитет к различным заболеваниям и улучшает метаболизм в организме. Польза свежего тунца, как и другой дикой рыбы — в том, что это, прежде […]