CategoriesУпражнения и фитнес

польза и вред для организма человека, калорийность и как выбрать. Спорт-Экспресс

Батат — это сладковатый корнеплод родом из Южной Америки. Считается, что именно его, а не картофель Христофор Колумб привез в Европу в конце XV века. Тогда овощ называли «батата», а у испанцев это звучало как «патата», что недалеко от potato (с англ. «картофель»). В России батат впервые посадили в XIX веке на Черноморском побережье Кавказа. В нашей стране его чаще зовут сладкий картофель из-за внешнего сходства с самым популярным у россиян овощем. […]

CategoriesУпражнения и фитнес

Зеленый лук: польза и вред для здоровья

www.istockphoto.com Лук известен человеку около 4000 лет. Первыми его попробовали жители горных районов Афганистана, Ирана и Туркмении. Ели его и в Древнем Египте: остались записи, что лук-репку и лук-порей давали рабам, строившим пирамиду Хеопса. Само русское название «лук» возникло из-за сходства изогнутого ростка с оружием. В России выведено множество сортов этого растения: «арзамасский», «ростовский», «бессоновский», «стригуновский», «белозерский» и так далее. Зеленый лук […]

CategoriesУпражнения и фитнес

Врач рассказал, как защититься от гриппа

Врач рассказал, как защититься от гриппа istockphoto.com Последние новости о гриппе обнадеживают. За последнюю неделю заболеваемость снизилась. Однако врачи советуют не расслабляться, впереди зима. Как защититься от коварного вируса? На этот актуальный вопрос эксклюзивно для «СЭ» ответил специалист по медицинской профилактике Андрей Сахаров. «Основной метод профилактики гриппа — вакцинация. Для этого используются в основном инактивированные (несодержащие живых вирусов) вакцины. Введение в организм частей такого вируса […]