Day Archives

istockphoto.com Вместе с экспертом расскажем о том, как приготовить глинтвейн — идеальный напиток для холодной осенней погоды. Его главное преимущество — это возможность подстраиваться под любые вкусы: в этот напиток можно добавить разные пряности, фрукты и ягоды. Предлагаем вам семь рецептов, среди которых есть как всем полюбившаяся классика, так и по-настоящему оригинальные способы приготовления глинтвейна. Глинтвейн на красном вине Ингредиенты: вино красное сухое — […]

www.istockphoto.com Бег — популярный метод похудения и укрепления выносливости организма. Однако такая, на первый взгляд, простая кардио-нагрузка может привести к серьезным последствиям и неприятным травмам. О том, почему бег может не помочь, а навредить, а также о способах защитить себя от болезненных последствий после кардио-тренировок рассказала российский реабилитолог Надежда Смирнова. Что влияет на травматизм в беге Предыдущие травмы Если у вас когда-то была травма голеностопа, колена или чего-то […]

Врач рассказала, как выбрать зубную пасту Jacob Wackerhausen/istockphoto.com Стоматолог Виктория Шатаева считает, что зубная паста совершенно бесполезна, если человек не умеет правильно чистить зубы. Об этом она рассказала в беседе с «СЭ». По словам эксперта, многие из нас выбирают мятные пасты, да такие, чтоб глаза слезились. Однако у гигиенических средств есть «подводные камни» — ментоловые отдушки. «Ментол щиплет язык, и человек быстрее заканчивает из-за […]