CategoriesУпражнения и фитнес

Кардиолог предупредила об опасных последствиях приема обезболивающих препаратов

Кардиолог предупредила об опасных последствиях приема обезболивающих препаратов Farknot_Architect/istockphoto.com/ Врач-кардиолог Анна Кореневич в Telegram-канале рассказала, как обезболивающие препараты могут навредить печени. По ее словам, на состояние органа влияет чрезмерное употребление лекарственных средств от боли. «Если вы глушите ими головную боль, боли в спине или суставах почти ежедневно, то можете оказаться в группе риска», — объясняет эксперт. Кроме того, при постоянном приеме лекарственных препаратов врач советует […]

CategoriesУпражнения и фитнес

Как правильно выбрать сноуборд

www.istockphoto.com Сноубординг становится все более популярным видом зимнего отдыха. Его фанаты часами скользят с большой скоростью по заснеженным склонам и любуются красотами морозной погоды. Во время катания на сноуборде задействуются практически все группы мышц, за час сжигается почти 1200 ккал, а средняя скорость спуска с горы достигает 70 км/ч. Это ли не волшебство? Если вы загорелись идеей стать сноубордистом, первое, что нужно сделать, — выбрать сноуборд. О том, […]

CategoriesУпражнения и фитнес

Врач рассказала, при каких заболеваниях нельзя есть фейхоа

Врач рассказала, при каких заболеваниях нельзя есть фейхоа Armastas/istockphoto.com Эндокринолог, врач высшей категории, доктор медицинских наук и диетолог Елена Сюрашкина рассказала, кому нельзя есть фейхоа, пишет портал «Роскачество». По словам врача, ягоду из рациона следует исключить при склонности к аллергическим реакциям. «Тем, кто впервые пробует фейхоа, стоит ограничиться одним-двумя плодами, а средняя рекомендуемая норма — три-четыре ягоды в день (примерно 100 г) […]