CategoriesУпражнения и фитнесКадр из сериала «Доктор Кто» Сквозь время и пространство приближается премьера спецвыпусков «Доктора Кто», посвященных 60-летию сериала. Рассказываем, когда ждать выхода спецэпизодов, кто над ними работал и от какой инопланетной угрозы Повелитель Времени будет спасать людей на этот раз. Сюжет спецвыпусков «Доктора Кто» к 60-летию сериала К работе над «Доктором Кто» вернулся легендарный Рассел Т. Дэвис, перезапустивший проект в 2005 году. На этот раз […]
CategoriesУпражнения и фитнесistockphoto.com Многим приходилось когда-либо сталкиваться с болью в суставах. Причины могут быть разные: спортивная или бытовая травма, воспалительные процессы. В таких случаях не обойтись без врачебной помощи, самолечение может только ухудшить ситуацию. Наряду с медикаментозной терапией следует также есть продукты, полезные для здоровья суставов. Рассказываем, что должно быть в рационе. Молоко и молочные продукты Молоко, сыр и молочные продукты богаты кальцием и фосфором, которые […]
CategoriesУпражнения и фитнесТерапевт объяснил, в чем связь между кубиками пресса и генетикой milan2099/istockphoto.com Спортивный терапевт и физиолог Эндрю Уэллс считает, что количество кубиков пресса напрямую зависит от генетики человека. Об этом пишет издание Live Science. По словам эксперта, передняя стенка живота состоит из косых, прямых и поперечной мышц, а также сухожилий. Их количество влияет на то, как будет выглядеть пресс. Около 60% людей рождаются с тремя пересечениями сухожилий. Уэллс […]
