CategoriesУпражнения и фитнес

Ягоды годжи: польза и вред для организма

www.istockphoto.com Более двух тысяч лет назад ягоды годжи уже употребляли буддийские монахи, которые верили, что эти плоды подарят им долголетие и жизненные силы. В обычных магазинах ягоды годжи начали продаваться совсем недавно, но их наряду с многими фруктами уже успели окрестить суперфудом и приписали им всевозможные полезные свойства. Вместе с экспертом рассказали о том, какую пользу приносят ягоды годжи, и выяснили, кому их употребление противопоказано. Калорийность […]

CategoriesУпражнения и фитнес

Терапевт раскрыла секрет, который поможет легко проснуться зимой

Терапевт раскрыла секрет, который поможет легко проснуться зимой skynesher/istockphoto.com Зимой людям особенно тяжело просыпаться по утрам. Прежде всего это связано с нехваткой витамина D в холодный сезон. Но врач-терапевт Лариса Алексеева знает, как помочь организму в этот непростой период. Она советует поставить рядом с кроватью нарезанный лимон, пишет «Вечерняя Москва». «Чтобы исключить дискомфорт, который человек испытывает при пробуждении в холодное время года, желательно […]

CategoriesУпражнения и фитнес

Пластика для мужчин: топ-5 операций, которые пользуются популярностью

www.istockphoto.com В современном обществе здоровье и внешний образ человека играют особо важную роль. Сегодня все больше мужчин обращаются к возможностям пластической хирургии, чтобы решить проблемы эстетического характера и обрести уверенность в себе. Пластический хирург Валерия Васенина назвала самые популярные операции, которые пользуются популярностью у представителей сильного пола. Для начала стоит отметить, что существуют пластические операции разной направленности, каждые из которых решают ряд […]