CategoriesУпражнения и фитнес

Интегративный нутрициолог объяснила, чем опасен кокос

Ivan Bajic/istockphoto.com Чрезмерное употребление кокоса в пищу может привести к набору веса, об этом «СЭ» сообщила интегративный нутрициолог Ульяна Беликова. По ее словам, экзотический плод — довольно калорийный продукт, которым не стоит увлекаться. Кроме того, в нем содержится большое количество насыщенных жиров, поэтому людям с атеросклерозом, язвенной болезнью и гастритом эксперт советует быть осторожными. «Кокосы могут быть заражены сальмонеллой, если они не были должным образом обработаны […]

CategoriesУпражнения и фитнес

Психолог рассказала, что делать при панической атаке

triocean/istockphoto.com Сильные эмоции, беспорядочный режим, недосып, стресс и алкоголь могут серьезно повлиять на здоровье. Некоторые из нас нас начинают испытывать странный и беспричинный приступ тревоги. Что это и как противостоять такому состоянию эксклюзивно для «СЭ» рассказала медицинский психолог Ирина Бабкина. По ее словам, почти каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал паническую атаку. Как правило, этот момент надолго отпечатывается в памяти. «У большинства людей первый […]

CategoriesУпражнения и фитнес

Дата выхода сериала «Перси Джексон и Олимпийцы»: расписание серий

Дата выхода сериала «Перси Джексон и Олимпийцы»: расписание серий Кадр из сериала «Перси Джексон и Олимпийцы» В конце декабря на Disney+ пройдет премьера сразу двух эпизодов «Перси Джексона и Олимпийцев». Сериал рассказывает о полубоге, узнающем правду о своем истинном происхождении. Столкнувшись с новой реальностью, главный герой учится противостоять глобальным угрозам. По сюжету «Перси Джексона и Олимпийцев» греческий бог Зевс обвиняет Перси Джексона в похищении молний. Главные […]