Добавки

Особенности и характеристики ашваганды Ашваганда представляет собой кустарник из семейства паслёновых, который распространен в Индии, а также некоторых регионах восточной Азии и Африки. Растение имеет массивную корневую систему, она является основным источником полезных свойств ашваганды (в некоторых добавках также используют и листья, хотя их эффективность ощутимо ниже). Основная польза ашваганды заключается в содержании […]

Особенности и свойства витамина K2 Витамин K2 – это важное вещество, которое отвечает за целый ряд биохимических процессов в организме. Это соединение часто оставляют без внимания, уделяя повышенное значение витамином с большим количеством эффектов и популярностью. Но это является ошибкой, так как витамин K2 нужен организму для поддержания жизненно важных биохимических реакций, которые напрямую […]

Что такое синтетические и натуральные витамины Под натуральными витаминами чаще всего обыватели подразумевают те соединения, которые содержатся в пище. А синтетические – это те, которые были получены в лабораторных условиях и выпускаются в виде добавок или препаратов. При сбалансированном рационе человеческий организм действительно способен получать большую часть необходимых витаминов из продуктов питания. Но существует […]

Биохимический состав расторопши В состав этого гепатопротектора и антиоксиданта входит множество полезных веществ, таких как: Компоненты состава Их полезное действие Силимарин Мощный гепатопротектор стимулирует восстановление клеток печени, оздоравливает желчные протоки, способствует выведению из организма токсинов, борется со свободными радикалами […]

Что такое лютеин Лютеин – желто-оранжевый природный пигмент, относящийся к группе каротиноидов. Он не вырабатывается организмом самостоятельно, поступает исключительно вместе с пищей, усваивается в сочетании с жирами.  Являясь мощным антиоксидантом, лютеин повышает адаптацию организма к агрессивным факторам внешней среды, таким как воздействие ультрафиолета, бытовых токсинов, неблагоприятной экологической обстановки. Он подавляет активность свободных радикалов, […]

Как можно влиять на выносливость и силу Выносливость – это достаточно сложное понятие, которое формировалось учеными и спортивными специалистами десятки лет. Несмотря на то, что все люди понимают значение этого термина, углубление в понятие может вызывать проблемы даже у опытных атлетов. За несколько десятков лет ученые проводили сотни крупных экспериментов, что позволило вывести усредненный […]

Контроль железа и взаимодействие с другими веществами Железо является важным микроэлементом, которому следует уделять едва ли не самое высокое внимание. Это связано с тем, что в отличие от других микроэлементов, недостаточно просто потреблять добавку для решения проблемы дефицита. В случае одновременного приёма железа, магния, цинка и кальция важно поддерживать баланс всех микро и макроэлементов, […]

Химические свойства и особенности биотина Биотин или витамин B7 – это важнейшее соединение с широким спектром воздействия на организм. Из-за большой популярности и массового применения биотина в косметологической сфере принято считать, что B7 эффективен для роста и укрепления волос, ногтей, омоложения и регенерации кожи. Но это лишь небольшая часть функций вещества. Биотин нужен организму […]

Что такое DHEA DHEA или дегидроэпиандростерон – это полифункциональное стероидное соединение, которое относится к категории гормонов. Вещество влияет на андрогенные рецепторы, хотя в сравнении с тестостероном и другими половыми гормонами, у ДГЭА достаточно низкая андрогенная активность (хотя он имеет преимущество в виде огромной концентрации в крови). Организм синтезирует DHEA из прегненолона (который ранее вырабатывается […]

Вегетарианская диета: история и современные исследования Отказ от пищи животного происхождения – это не изобретение XXI века. Одними из первых вегетарианцев в истории стали, вероятно, жрецы из Древнего Египта в VI веке до нашей эры. Делали они это с мистическими целями, а в Древней Греции за дело взялись философы. В своих трудах они размышляли […]